在职场，免不了每天都要和人沟通。有时候我们要向别人表达自己的观点，传达自己的意思，有时候我们又需要倾听别人，了解别人的观点和意图。但是，现代职场的工作节奏是很快的，沟通的双方都很难有大段的时间在一起絮絮叨叨，那么，如何才能有效地倾听，明晰地诉说，从而实现高效率地沟通呢？

鬼谷子里有一段话，可以作为我们学习高效沟通技能的参考：

“人言者，动也；己默者，静也。因其言，听其辞。言有不合者，反而求之，其应必出。言有象，事有比。其有象比，以观其次。象者象其事，比者比其辞也。”

本段话的前半段是讲如何倾听：当别人在讲话时，要先默默地静听，不要轻易打断别人。通过听别人的话，了解其想表达的内涵。如果听到了前后矛盾的地方，就要有针对性地提问，他一定会进行应答，通过这样反反复复地问答，引导对方的讲话。所以有效地倾听，关键是两点：第一要认真地听，听出别人话里的意思；第二要善于发现话里的矛盾，善于提问。

本段话的后半段是讲如何表达：当自己在讲话时，一定要善于使用象形和比喻的方法，通俗易懂地表达自己的意图，又不会让人觉得过于直白、唐突，这样更容易让人接受。