茴香好处多多。
适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗。
食材
- 茴香适量
- 鸡蛋适量
- 面粉适量
- 水适量
- 盐适量
- 酵母适量
- 十三香适量
- 白糖适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 耗油适量
- 生抽适量
方法/步骤
茴香素丸子:
茴香洗干净放到锅中热水过一下,
茴香烫过后捞出用凉水再过一遍,
沥干水分把茴香切碎,
在茴香碎上加盐、面粉、鸡蛋,葱沫搅拌均匀,
拌匀之后用手攥成小丸子,放到锅中煎一下或炸一下熟后就可以吃了。
茴香包子:
茴香洗干净切段,
葱蒜切段,鸡蛋炒熟,
拿出一个盆子,把茴香、鸡蛋、葱、蒜放到盆中放一勺生抽,盐,花生油一起搅拌均匀备用,
拿出一斤面粉放酵母和水,和好面,醒一会,
把面分成小面团,把茴香馅包到里面,放到蒸锅里煮熟就可以吃了。
茴香饺子:
茴香洗干净切沫,
猪肉切碎(可以直接买猪肉馅),
葱姜切沫,
然后把茴香,葱姜沫放到猪肉馅中,继续加入生抽、盐、白糖、耗油、十三香、花椒、八角粉,香油一起搅拌均匀,
拿出一斤面粉,和好面,醒一会,
醒好后擀成饺子皮,
把之前准备好的饺子馅放到饺子皮中包好,
饺子包好了,放到锅中煮熟配上自己喜欢的蘸料,煮熟就可以吃了。
凉拌茴香:
茴香洗干净切成小段,
蒜切沫,小米辣切段,香肠切丁,
把蒜末、小米辣、香肠放到茴香里再放入花生米,放入盐、放入鸡精、放入白糖、香油、辣椒油,抓拌均匀就可以吃了。