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祛湿的穴位
2020-06-22
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祛湿的穴位在人体中比较多,在众多的穴位中可以精简出一组效果比较好,也比较常用的一组穴位,如中脘、内庭、足三里、阴陵泉、天枢、曲池,这组穴位是脾经、胃经和任脉上的穴位。
因为脾胃是人体中运化水湿很重要的脏腑,水湿的代谢排出主要依靠脾胃的功能实现。运用这组穴位的时候能健脾和胃,达到促进体内水湿排泄的作用。中脘穴位是在任脉的穴位,这个穴位也是健脾最重要的穴位之一,所以这一组穴位是非常好的健脾祛湿的组合。
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