白种人不分国家，主要集中分布于欧洲、北非、西亚、南亚、北美洲、南美洲和大洋洲。白种人原生地是欧洲、北非、西亚和南亚。而美洲和大洋洲以及西伯利亚的白种人主要是欧洲人后裔。
  非地中海地区的欧洲白种人肤色白、体毛重、体味大、眼窝深、颧骨较低、颚骨较平、鼻子高大、嘴唇较薄，毛发卷曲且儿童期以红棕色和金黄色为主，虹膜以蓝绿色为主。环地中海地区的白种人相对前者肤色深，毛发和虹膜均以褐色、红棕色为主。南亚白种人肤色偏黑。
  白种人随着年龄增长，虹膜和毛发含有的黑色素会逐渐增多，所以大多数白种人成年期相对儿童期的虹膜和毛发颜色会不同程度地加深，可能从金发变成棕色或黑色。偶有成年期是“金发碧眼”的白种人，仅见于祖先是非地中海地区的欧洲白种人。