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螺蛳粉热量高是因为粉吗
2021-08-12
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螺蛳粉热量高不是因为粉。
每100克的螺蛳粉只含有100kal的热量。螺蛳粉里面除了粉还有许多配料,比如有酸豆角、酸笋、花生等等,这些配料的热量可以估算为280kcal。还有螺蛳粉的汤汁酱料,汤汁是用猪骨加螺蛳汤加红油熬制出来的,重量有500ml,大概热量可以估算300kcal。所以螺蛳粉的热量高并不是因为粉。
螺蛳粉不适合长期大量食用,这样不仅会危害肠胃健康,还会影响人体对于各种营养的摄入,容易导致身体营养不良。
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