知到APP进行刷课，要进行以下四个步骤：
1.首先打开知到APP并注册或者登陆；
2.完成注册或登录后要提供学校名称；
3.找到学习模块，分为翻转课和共享课，提供学校名称之后由学校要求打开课程观看视频；
4.最后参与课后测试和作业，会获得学习进度。